- Feb 18 Fri 2022 15:58
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小小一片巧克力，碳排量直逼牛肉！新創開發「無可可豆」巧克力，老饕也信服
- Feb 18 Fri 2022 15:56
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我家的孩子需要補充保健食品嗎？
文/ RD. Bite Fun陳柏方營養師 ∣信誼好好育兒網專欄作家
隨著對健康的認同，保健食品攝取的需求逐漸提高。近年來小朋友的保健食品也不少，每位家長對於孩子的健康比自己的更重視，常有許多家長會問：小朋友到底要不要吃保健食品？陳柏方營養師以自己身為雙寶媽媽跟營養師的角色，跟大家分享兒童營養保健品的要與不要。
隨著對健康的認同，保健食品攝取的需求逐漸提高。近年來小朋友的保健食品也不少，每位家長對於孩子的健康比自己的更重視，常有許多家長會問：小朋友到底要不要吃保健食品？陳柏方營養師以自己身為雙寶媽媽跟營養師的角色，跟大家分享兒童營養保健品的要與不要。
- Feb 18 Fri 2022 15:55
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小心糖衣殺手！孩子愛吃糖，怎麼吃才安心？
- Feb 18 Fri 2022 15:54
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確保媽媽、胎兒都健康，孕期體重管理怎麼做？
文/信誼編輯部
準媽媽的體重變化可說是胎兒正常生長的重要指標。在懷孕初、中期，準媽媽應注意飲食營養均衡，以維持體重的穩定增加；在懷孕後期，絕對不可節食或大吃大喝，以免造成體重過度增加或是銳減，影響到胎兒發展與健康。
準媽媽的體重變化可說是胎兒正常生長的重要指標。在懷孕初、中期，準媽媽應注意飲食營養均衡，以維持體重的穩定增加；在懷孕後期，絕對不可節食或大吃大喝，以免造成體重過度增加或是銳減，影響到胎兒發展與健康。
- Feb 18 Fri 2022 15:52
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天氣冷颼颼愛吃火鍋，家有小孩怎麼吃才不傷腸胃？
- Feb 18 Fri 2022 15:52
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複視、步態不穩、吞嚥困難⋯恐是「腦幹長瘤」警訊
- Feb 18 Fri 2022 15:51
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洗眼液「這成分」易感染、潰瘍！醫教「更天然洗眼法」
（優活健康網新聞部／綜合報導）有些洗眼液當中會加入防腐劑，使商品可以保存較久，但民眾長期使用下會影響眼球表面，破壞酸鹼值及滲透壓的平衡，眼部的淚液、油脂、蛋白物質都會被破壞掉，使眼球表面屏障損傷，就容易使角膜、結膜，受到外界微生物的侵入感染或潰瘍，民眾使用時須多加注意。
現代環境充斥空污的問題，再加上民眾過度使用3C產品，以及女生外出化妝等，往往對眼睛造成負擔、傷害，為此藥妝店推出各式各樣的「洗眼液」商品，標榜「舒緩眼部疲勞、清潔眼球表面、防過敏」等效果，不過洗眼液真的這麼神奇嗎？裡頭的添加物是否都無害？衛福部台北醫院眼科主任林人傑表示，有些洗眼液會添加「防腐劑」，長期使用之下將破壞眼球表面酸鹼值平衡，導致容易發生感染或嚴重則造成潰瘍。
現代環境充斥空污的問題，再加上民眾過度使用3C產品，以及女生外出化妝等，往往對眼睛造成負擔、傷害，為此藥妝店推出各式各樣的「洗眼液」商品，標榜「舒緩眼部疲勞、清潔眼球表面、防過敏」等效果，不過洗眼液真的這麼神奇嗎？裡頭的添加物是否都無害？衛福部台北醫院眼科主任林人傑表示，有些洗眼液會添加「防腐劑」，長期使用之下將破壞眼球表面酸鹼值平衡，導致容易發生感染或嚴重則造成潰瘍。
- Feb 18 Fri 2022 15:49
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日花粉症季降臨！鼻水、噴嚏症狀酷似O病毒 醫憂難分辨
日本在飽受新冠病毒蔓延之際，進入2月份後也面臨花粉症季節的到來，患有花粉症的人會出現流鼻水、打噴嚏等種種過敏症狀，這些都類似於感染Omicron的輕症反應，這讓日本醫師更加苦惱，未來恐怕會有許多患者搞不清楚自己究竟是染疫或只是得到花粉症。
https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A5%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87%E5%AD%A3%E9%99%8D%E8%87%A8-%E9%BC%BB%E6%B0%B4-%E5%99%B4%E5%9A%8F%E7%97%87%E7%8B%80%E9%85%B7%E4%BC%BCo%E7%97%85%E6%AF%92-%E9%86%AB%E6%86%82%E9%9B%A3%E5%88%86%E8%BE%A8-073937272.html
https://tw.news.yahoo.com/%E6%97%A5%E8%8A%B1%E7%B2%89%E7%97%87%E5%AD%A3%E9%99%8D%E8%87%A8-%E9%BC%BB%E6%B0%B4-%E5%99%B4%E5%9A%8F%E7%97%87%E7%8B%80%E9%85%B7%E4%BC%BCo%E7%97%85%E6%AF%92-%E9%86%AB%E6%86%82%E9%9B%A3%E5%88%86%E8%BE%A8-073937272.html
- Feb 15 Tue 2022 12:02
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20200107 上白礁憶藝 珍貴影像出土‧再現傳統文化
- Feb 15 Tue 2022 11:57
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有空請看一下
有空請看一下。
台灣政壇知名行政院長孫運璿，生前曾給兒子寫過一封信，這封信最近才流傳出來，並很快的流傳於各大網站，很多父親看後感觸很深，其實這信適合所有人看！
[下輩子，無論⋯⋯愛與不愛，都不會再見] - 孫運璿送給兒子的備忘錄
台灣政壇知名行政院長孫運璿，生前曾給兒子寫過一封信，這封信最近才流傳出來，並很快的流傳於各大網站，很多父親看後感觸很深，其實這信適合所有人看！
[下輩子，無論⋯⋯愛與不愛，都不會再見] - 孫運璿送給兒子的備忘錄
- Feb 14 Mon 2022 17:15
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一篇不錯的文章
葉樹姍分享
🍁一篇不錯的文章 ～
如果讓你小病一星期，你.會發現金錢不重要，家人和身體最重要；
如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；
如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回 你認為重要的東西。
遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我！
所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
健康，重在觀念：
美國人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
華人：用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。
大多數華人，在生命的最後1–2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀，然後……離去。
疾病如何應對？
答案：重在預防！
氣與壽命：
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50歲；
2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東、蔣介石，一般活80歲左右；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！
結論：百病皆生於氣！
消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1、傾訴
2、回避
3、運動
4、娛樂
5、想得開
6、自己想適合自已的方法
7、換位思考
8、放得下
9、提高境界。
請用你可愛的小手按下複製，發到朋友圈裡。不要只顧著自己欣賞哦！
🍀改變觀念！
🌹改變不好生活習慣！
💐關心自己！
🍁一篇不錯的文章 ～
如果讓你小病一星期，你.會發現金錢不重要，家人和身體最重要；
如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；
如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回 你認為重要的東西。
遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我！
所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
健康，重在觀念：
美國人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
華人：用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。
大多數華人，在生命的最後1–2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。再多開幾次刀，然後……離去。
疾病如何應對？
答案：重在預防！
氣與壽命：
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50歲；
2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東、蔣介石，一般活80歲左右；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德、鄧小平，一般活90歲左右；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！
結論：百病皆生於氣！
消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1、傾訴
2、回避
3、運動
4、娛樂
5、想得開
6、自己想適合自已的方法
7、換位思考
8、放得下
9、提高境界。
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🍀改變觀念！
🌹改變不好生活習慣！
💐關心自己！
