小兒發燒莫驚慌！ 食藥署提醒牢記四大重點
季節交替之際是感冒的好發時期，尤其是遇到家中幼童出現發燒情況，更是讓家長心急如焚，困惑到底該不該給退燒藥？食藥署提醒民眾，當孩子出現不明發燒症狀時，應立即就醫，切勿自行給予退燒藥，以免延誤治療。下列有四大重點，請家長牢記在心：
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不說不知道！這些食品正影響著您吃的藥！
上一期本週報中，介紹過咖啡、茶、牛奶及葡萄柚汁等飲料可能會與我們正在服用的藥品產生交互作用，進而影響效果！本週食品藥物管理署（下稱食藥署）請郭建宏藥師再與我們分享幾種常見的案例：
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以下為美國近期公佈的簡易長壽法：
1. 定期-推拿保健
2. 工作努力 
3. 人脈廣 
4. 每週跑步 
5. 減少久坐 
6. 飲食不離薑黃 
7. 每天散步 
8. 減少熱量攝入
9. 不喝烈性酒 
10. 戒菸 
11. 食用綠葉菜 
12. 多擁抱 
13. 經常大笑 
14. 吃花椰菜 
15. 養寵物 
16. 確保睡眠質量
17. 從事園藝勞動 
18. 喝熱可可 
19. 不要成為太狂熱的體育迷
20. 情緒愉悅 
21. 不喝含糖汽水 
22. 遠離煙霧 
23. 花點時間待在森林裡 
24. 少吃糖 
25. 學會一種娛樂性運動 
26. 唱歌
27. 飲茶 
28. 吃鮭魚 
29. 不吃燒焦的食物
30. 少看電視 
31. 早餐食用燕麥粥
32. 愛上跳舞 
33. 拒絕泡麵 
34. 多吃大蒜 
35. 把堅果當作零食來吃 
36. 悉心護理牙齒
努力喔～希望我們一起健康地同老。
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