大家都知道飲食中“食物相剋”的說法,從現代營養科學觀點看,兩種或兩種以上的食物,如果搭配合理,不僅不會“相剋”,而且還會“相生”,起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫“鴛鴦配”,一起看下廚房裡常見的“鴛鴦”食物吧!   紅葡萄酒+花生   作用:有益心臟。

原理:紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,二者同吃能預防血栓形成,保證心血管通暢!

 

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