大家都知道喝茶好處多多，一項新研究更顯示，對85歲以上的銀髮族來說，喝茶有助促進腦部功能，1天喝超過5杯紅茶的人大腦較專注，也能維持較長時間的注意力。
英國紐卡索大學研究團隊針對當地超過1千名85歲以上年長者進行調查，研究從2006年至今持續進行，結果發現，每天喝超過5杯茶的人具有更高的精神集中力、準確性和反應速度，對於進行開車、縫紉、拼圖等行為皆有幫助。
「目前無法確定，究竟是喝茶，還是泡茶的習慣對腦部功能有益，」研究人員說，有益腦部活動的，可能不只是茶的成分，泡茶或喝茶聊天的習慣一樣重要。有空不妨和親友坐下來泡杯茶、聊聊天吧！
https://www.commonhealth.com.tw/article/83579?from=search
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